Pene armer

Started by Femininist, November 21, 2012, 00:20:20 AM

Previous topic - Next topic

lily

Det du kan gjøre er jo å bruke den neste måneden til å begynne å innarbeide gode vaner; trene regelmessig styrketrening og ev. jobbe med teknikk, finne frem til noen gode øvelser etc. dersom du føler det er nødvendig. 21 dager tar det å etablere en ny vane sies det jo, så da er du klar for å virkelig gi jernet så fort jula er over (nyttårsløfte-rush <3) :)