Bli med på Bootcamp hos Sjekkeskolen i !

 Les mer 

Skrevet av Emne: Trene magen  (Lest 6050 ganger)

Utlogget Lahoya

Sv: Trene magen
« Svar #30 på: Januar 31, 2015, 13:54:32 pm »
Lenge leve gummi-baller

Utlogget Johan

  • GV Bootcampdeltager + GVS
  • Erfaren medlem
  • ****
  • Innlegg: 220
  • Total likes: 0
  • Kjønn: Mann
  • Laster inn...
Sv: Trene magen
« Svar #31 på: Februar 22, 2015, 18:41:47 pm »
Jeg har siden sist lært at reseptorene for kortisol (stress-hormonet) ligger rundt magen vår, og derfor blir deler av maten lagret her når stress-nivået øker i kroppen. Det gir også mening biomekanisk da de er tett på leveren som forbrenner den lagrede energien om det skulle trengs. Et annet poeng er at stress-hormonene er et evolusjonært signal til kroppen om at den må lagre energi pga fare og forberede seg på å sulte.

I damer lagres store deler av fettet også i hoftene da det skal være plass til et barn i magen om hun skulle bli gravid. Dette er selvsagt ikke aktuelt for menn, og det er derfor man ofte ser menn med stor mage og tynne ben og armer. :o
INFJ

Utlogget Johan

  • GV Bootcampdeltager + GVS
  • Erfaren medlem
  • ****
  • Innlegg: 220
  • Total likes: 0
  • Kjønn: Mann
  • Laster inn...
Sv: Trene magen
« Svar #32 på: Februar 22, 2015, 19:27:47 pm »
Hvorfor øker fettet med alderen? Vel...
« Siste redigering: Februar 22, 2015, 19:33:51 pm av Johan »
INFJ

Utlogget Lahoya

Sv: Trene magen
« Svar #33 på: Februar 23, 2015, 10:19:34 am »
Hvorfor øker fettet med alderen? Vel...



Nice link! :)   

Utlogget Fredrik

Sv: Trene magen
« Svar #34 på: Mars 10, 2015, 21:22:56 pm »
Dunno om noen har sagt det allerede, men tung knebøy og markløft 3-ish dager i uken killer alt du måtte ha av pondus.

 8) 8)