Problem på byen

[dagligvare]

Ta også en titt på denne:

http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html

Hehe, nå har ikke jeg sett hele videoen enda, man kan bli surrete i hodet av FOR mye info herfra. Men tittelen er ganske merkelig synes jeg. Selvfølgelig vet vi at kroppspråk former hvem vi er, man hvordan får man et mer selvsikkert kroppspråk? Det er ikke bare å få det. Tanker....

Hvis du ser videoen ferdig så får du svar på nettopp det...

[Tjodleik]

Ta også en titt på denne:

http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html

Hehe, nå har ikke jeg sett hele videoen enda, man kan bli surrete i hodet av FOR mye info herfra. Men tittelen er ganske merkelig synes jeg. Selvfølgelig vet vi at kroppspråk former hvem vi er, man hvordan får man et mer selvsikkert kroppspråk? Det er ikke bare å få det. Tanker....

Kort sagt så er greia at akkurat som god selvtillit endrer kroppsspråket, så vil også det å bevisst tillegge seg et selvsikkert kroppsspråk påvirke psyken din. I videoen nevnes vel blant annet mindre stress, at testpersonene følte seg roligere og at testosteronnivåene steg ganske betydelig. Det siste assoisieres ofte med blant annet økt selvsikkerhet og selvbilde.