Bra du lagde emnet Claw, tenkte å gjøre det selv men ikke enda,siden jeg ikke er helt frisk.
Å se bra ut har en positiv innvirkning på selvbildet...men selve velværefølelsen kommer av at cellene i kroppen får bade i et friskere miljø. pH verdien rundt om i kroppen skal være nøytral å ikke sur. Og et vanlig norsk kosthold er faktisk ikke det beste som finnes. Da mener jeg kjøttkaker i brun saus etc. Ikke nok med det så er det sukker OVERALT...og for oss som er en yngre generasjon så har vi et annet forhold til mat enn foreldrene våres. Vi får i oss mye mat som forsurer kroppen.
De store muskelgutta (som IKKE tar steroider) er også mer FRISKE enn gjennomsnittet. Muskler er først å fremst en representasjon av din indre helsetilstand.Ikke bare muskler men huden,øyenene,håret....alt endrer seg. Du SER frisk ut,og du har da også bevis for det. En FRISK mann vil for kvinner se ut som en mann med gode gener. Og "muskelgutta" hadde aldri hatt muskler hvis ikke de spiste næringsrik mat og hadde en metabolisme som fungerer som den skal.
Men hvis man tar steroider,antibiotika,bader mye i klorvann...ting som kan drepe den gode bakteriefloraen i kroppen.. da får man overvekst av sopp som "angriper" nervesystemet og organene...soppen forsurer også kroppen og pH verdien er ikke lenger nøytral. Og vi vil være i en ubalanse hvor metabolismen ikke jobber som den skal.
Vi har en naturlig gjærsopp i kroppen som utveier seg sammen med gode tarmbakterier...hvis de gode bakteriene blir svekket(påvirkningene nevnt over) så begynner den soppen å ta en annen form, den blusser opp og begynner å vokse i kolonier.
Jeg har selv vært i ubalanse i 4 år,men jeg visste aldri årsaken. På mitt værste var jeg sengeliggende 1år. Følelsen er ekstremt unormalt slapp og totalt initiativløs. Orker ikke gjøre noe. Årsaken til problemet var antibiotika jeg tok for mange år siden,for acne(kviser). Antibiotikaen drepte den gode bakteriefloraen i kroppen, og en sopp vi naturlig har i kroppen begynte å overvokse å "angripe" nervesystemet og organene.
I mitt tilfelle så har dårlig fysisk helse vært direkte tilknyttet lav selvfølelse og depresjon.Jeg har følt meg bedre etterom jeg har blitt mer og mer frisk. Siden jeg har erfaring av fysisk ubalanse, så vil jeg tippe det er mange fler som sliter med samme problem. Da vil ikke kroppens metabolisme fungere som den skal å det å nå ditt trenings mål vil være nesten umulig/veldig hardt. Det gjør jo også at man er generelt uopplagt.
Mennesker er lett tilpasningsdyktige,så når vi tror vi har det bra så kunne vi sikkert hatt det bedre...det er bare kroppen som har tilvendt seg den nåværende situasjonen i kroppen.Det skal ikke være slitsomt å stå opp om morgenen...det har vi kanskje vendt oss med...men det er faktisk ikke vårt potensielle energi nivå.
pH veriden på blodet i en menneskekropp skal være 7,36...litt over
nøytral.Er den under så dør vi. Men rundt om i kroppen kan den være lavere og mer sur. Og det blir det pga. syredannende kosthold,antibiotika,steroider,klorvann,røyk,kunstige søtningsstoffer og sukker,eksos. Alt du får i deg som ikke er næringsrikt for kroppen.
En ting jeg har lært er at HELSE kommer før alt,til og med damer.
Tror mange hadde blitt mer selvsikre av å få kroppen i balanse...og tror mange av oss ikke har en ernæring som møter de fysiologiske behovene kroppen vår har.
